Chrome

>>Effet avéré : Brûleur de graisse, construction musculaire
Le chrome a été un supplément prisé des bodybuilders en raison de sa capacité à favoriser la fonte adipeuse et à accentuer la fonction de l'insuline, en clair, aidant à perdre du gras et à faire grossir les muscles.

>>Effet émergent : Abaisse le cortisol
De nouvelles recherches montrent que ce ménéral essentiel diminue l'effet du cortisol. De ce fait, le chrome est un supplément idéal à prendre après une séance éprouvante qui peu stresser l'organisme et élever le taux de cortisol.

>>Dose de vérité :
200 à 400mcg de picolinate de chrome aux repas, en une ou deux doses, peuvent éviter une montée de cortisol : la testostérone peut donc stimuler plus efficassement le dévellopement musculaire..

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